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户外领队完全手册

领队职责 1.要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证。 2.语言要文明，平等对待人。 3.要有责任心，要注意观察，谁有伤痛了，谁不注意环保了，谁冷......

类别：徒步穿越点击：197 日期：2005-11-20 00:00:00

　　从北京到泰国曼谷需要飞行将近5小时，一整天的舟车劳顿使得我没有精力开始体会泰国的魅力所在，晚上10点到酒店后一躺到床上就睡了，算是为了第二天做体......

类别：国外游记点击：451 日期：2005-11-20 00:00:00

　　徒步旅游接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好的......

类别：徒步穿越点击：290 日期：2005-11-20 00:00:00

自幼的印象里，“外国”的概念即是遥远的荒蛮之地。后来，看外来的电影电视多了，才知道外国原来也是别有风格的美丽。......

类别：国外游记点击：174 日期：2005-11-20 00:00:00

　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：　　∷防疲劳。预防的关键在于，一要......

类别：徒步穿越点击：191 日期：2005-11-20 00:00:00

生小孩和作贡献澳大利亚是南半球的一个美丽国家，原属英国的殖民地。由于地大物博，资源丰富，管治......

类别：国外游记点击：204 日期：2005-11-20 00:00:00

运动伤害的处理在治疗伤处时，要注意是「新伤」还是「旧伤」，其处理方式是不同的。首先，先确立受伤之程度（患部外观是否正常，如肌肤破裂，骨头外露或异常突出），然......

类别：急救医护点击：242 日期：2005-11-20 00:00:00

在万般焦虑之中，出国签证终于办下来了。我是与朋友于9月22日搭乘东......

类别：国外游记点击：215 日期：2005-11-20 00:00:00

　　近期持续高温，游泳池生意火爆，不少天然浴场每天也迎来很多人。一些热衷于戏水降温的市民因不注意保护皮肤，以致被烈日晒伤。　　据悉，福州市一些医院最近收治了很......

类别：急救医护点击：267 日期：2005-11-20 00:00:00

夏天来了，又是游泳的好季节。记得我在德国柏林学习期间，利用空闲时间到了法国的尼斯。 ......

类别：国外游记点击：413 日期：2005-11-20 00:00:00