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户外运动“六多六少”巧吃防病

户外运动当然是最好的强身健体方法。前天看见年轻人穿短袖，今天却看见嫩毛毛和老人们穿棉袄。这春天的脸，真是孩儿脸，一天变三变，体弱的人，怎么会不得感冒？常说天......

类别：户外技能点击：164 日期：2007-07-26 11:57:55
徒步旅行的防病准备

　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：　　∷防疲劳。预防的关键在于，一要......

类别：徒步穿越点击：197 日期：2005-11-20 00:00:00
选择旅行时机和地点与防病

出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医， ......

类别：急救医护点击：84 日期：2005-11-20 00:00:00

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