搜索结果："身体" (共 15 条记录)
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发在朋友圈的旅行照如何看起来更高级
要么读书,要么旅行,身体和灵魂,总要有一个在路上,带上环游世界的梦想和一颗躁动的心,趁着年轻,一起去旅行! 分享旅途中的故事和心情,大多数人会选择发朋友圈,但是......
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同一个地球，同一个家—世界地球日，他们用身体摆出“爱地球”！
4月21日，在第49个世界地球日到来之际，河南南阳丹江大观苑，百余名志愿者聚集进行了“保护地球，从我做起”的宣誓。 大家穿戴印有“同一个地球 同一个家”的衣帽，......
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户外徒步8个留存体力诀窍可防身体透支！
徒步过程中，体力是非常关键的因素，如果不能合理分配体力，不仅旅行会变得痛苦，连目的地也不一定能到达，下面就分享几个节省体力、补充体能的方法，能够帮助你在徒步中合......
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骑车上班真方便 还能锻炼身体aa
幸福人物 岳麓区天顶街道乐谷园小区居民 陈丽菲 幸福故事 阳光明媚的周末，陈丽菲和丈夫谭先生没有选择到商场逛街或者到影院看场电影，而是选择了两台共享单车，相约到......
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雷殿生带你享受金秋徒步
进入9月，又到了户外登山爱好者最喜欢的季节。一年之中，秋季可以称得上是登山和徒步远行的黄金季节。但是很多户外爱好者也常常为如何准备出行的装备而苦恼，尤其是一些户......
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五一长假注意 旅游饮食卫生5事项
旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面： 1、注意饮水卫生一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮......
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户外运动山地穿越技巧
爬山技巧 上山： 上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 ......
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