第6页_攀岩_驴窝户外网

攀岩的历史

　　1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。　　1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。六七十......

类别：攀岩速降点击：188 日期：2005-11-20 00:00:00

　　自由攀登是所有攀登运动的基础，它可以广义的定义为：靠一名攀登者自己的努力，在可用的地形上，不用确保绳、螺帽、膨胀锚桩、岩钉这些为了怕坠落而设的设备，只用手和......

类别：攀岩速降点击：144 日期：2005-11-20 00:00:00

　　一、背景　　攀岩是从登山活动中派生从来的一项运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁，所以说攀岩也是......

类别：攀岩速降点击：147 日期：2005-11-20 00:00:00

1. 用’心’在爬攀岩像下棋，重’布局’，即体力的配置，如何省力、休息，必须全神贯注，不能仅看眼前。 2. 用’脚’在爬协调性是省力......

类别：攀岩速降点击：326 日期：2005-11-20 00:00:00

　　经过几十年的发展，目前的水平已相当之高，而且还在不断地进步之中，它涉及的攀登技术、保护技术及竞赛规则都可单独地写成一本书，这里只启发性的提一些最......

类别：攀岩速降点击：146 日期：2005-11-20 00:00:00

拉：在抓住前上方牢固支点，用力上拉引体向上。撑：利用台阶、缝隙或其它地形，以手掌和小臂使身体向上或向左右移动。推：利用侧面、下面的岩体或......

类别：攀岩速降点击：228 日期：2005-11-20 00:00:00

攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中。因此平时要爱护装备并妥善保管。攀岩装备分为个人装备和攀登装备。个人......

类别：装备资讯点击：289 日期：2005-11-20 00:00:00