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野外徒步行走的方法

别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。学习学习下面的几种技巧：长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易......

类别：徒步穿越点击：307 日期：2007-07-26 11:49:53

徒步穿越的技巧和要领徒步穿越是指，在徒步区域里主要*徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。......

类别：徒步穿越点击：270 日期：2007-07-26 11:11:33

一旦遇见兽类，应迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出你下一步的行动。你要保持警惕，但不要主动发动攻击，这样会暴露自己。不要背对对方，在自然界中这样做等......

类别：户外技能点击：132 日期：2007-07-26 11:07:48

背包：背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；......

类别：装备资讯点击：1380 日期：2007-07-26 09:23:17

　　徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：　　∷防疲劳。预防的关键在于，一要......

类别：徒步穿越点击：198 日期：2005-11-20 00:00:00

　　徒步旅游接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好的......

类别：徒步穿越点击：292 日期：2005-11-20 00:00:00

　　１０：“桂林山水甲天下”，此语尽人皆知。据说桂林是外国游客们到中国旅游最向往的四个地方之一。不过大部分的人去桂林都是跟旅行团走，结束旅游后许多人对桂林依然比......

类别：出行攻略点击：97 日期：2005-11-20 00:00:00

　　一、简介　　虎跳峡位于中甸县虎跳峡镇境内，是玉龙雪山及哈巴雪山的交界处。分上虎跳、中虎跳及下虎跳。万里长江在此避关夺隘，惊涛骇浪在深峡中激荡奔涌。虎......

类别：出行攻略点击：94 日期：2005-11-20 00:00:00

徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点： 1. 防疲劳。预防的关键在于，一要步姿......

类别：急救医护点击：83 日期：2005-11-20 00:00:00

现在说起徒步五台山，大家可能觉得没什么，登五个台顶的路四通八达，坐车就可到达，但是在1986年的五台山，上北台顶来回徒步120里的没有路的山路，给人留下令人难忘......

类别：经典美文点击：71 日期：2005-11-20 00:00:00