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滑雪安全与自我保护

1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者......

类别：滑雪溜冰点击：139 日期：2008-11-19 02:11:32

　　攀岩者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端通过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，......

类别：攀岩速降点击：301 日期：2008-06-15 20:17:16

1、呼伦贝尔东部草原(内蒙古) 呼伦贝尔草原东起大兴安岭西麓，西邻中蒙、中俄边境，北起额市根河南界，南至中蒙边界，东西300 公里，南北200公里，总面积约1......

类别：出行攻略点击：757 日期：2008-03-08 15:06:29

1、墨镜：墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择......

类别：装备资讯点击：558 日期：2007-12-20 00:32:14

攀登者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端穿过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，中间......

类别：攀岩速降点击：263 日期：2007-07-26 21:21:47

铁锁的英文名称叫做Carabiner，我国登山界习称之谓铁锁。早期登山使用的铁锁是用钢或铁制成的。钢制铁锁的特点是坚固耐用，承受拉力大（有的能承受4000－50......

类别：装备资讯点击：369 日期：2007-07-26 21:19:40

对于具有征服欲的人来说徒手攀岩无疑是一顶最好的运动了，从平地开始直至去端，任惊险的山峰在脚下变为坦途。一个人在绳索帮助下，凭靠着信心、体力和技巧攀上悬崖绝壁岢......

类别：装备资讯点击：537 日期：2007-07-26 14:30:48

戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引......

类别：急救医护点击：143 日期：2007-07-26 11:32:58

户外运动并非男性专利，这道美丽的风景中早已有了女性柔媚的身影。当女人爱上户外，便会遭遇驴生活的折磨，白皙的肌肤要面临紫外线的攻击，秀发可能会因野外残酷环境的摧残......

类别：装备资讯点击：332 日期：2007-07-26 09:41:14

声明： 1.原作者DavidPagel,编译者KristianWang. 2.本文的主题为Alpineclimbing，指阿尔卑斯风格的技术型高山攀登，与喜玛拉......

类别：登山运动点击：151 日期：2007-07-25 10:47:50