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人工攀岩攀登技巧之脚法

　攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。　　腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚的力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底有硬......

类别：攀岩速降点击：220 日期：2008-06-15 20:16:31

阳春三月，桃红柳绿，景色迷人，喜欢野外徒步、登山探险的人越来越多，帐篷露营成为时尚。专业人士提醒说，户外爱好者在以下几个方面要注意：一、露营选址与水相邻。户外......

类别：野外露营点击：237 日期：2008-04-10 23:54:03

今年五一期间，旅游探险频出意外，成为这个黄金周的关注焦点。近年来，更多的人们开始喜欢回归自然的旅游方式，越来越多的人们参与到各种带有探险性质的户外运动中，但这......

类别：户外技能点击：277 日期：2007-08-09 10:40:59

买鞋，第一原则是合脚，第二原则是合脚，第三原则还是合脚。所以，在选鞋前一定要对自己的脚有个了解。首先要了解自己是宽脚还是普通的。市面上已经有很多关于鞋的文章了......

类别：装备资讯点击：453 日期：2007-07-26 14:15:28

买鞋，第一原则是合脚，第二原则是合脚，第三原则还是合脚。所以，在选鞋前一定要对自己的脚有个了解。首先要了解自己是宽脚还是普通的。市面上已经有很多关于鞋的文章了......

类别：装备资讯点击：156 日期：2007-07-26 10:00:45

背包：背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；......

类别：装备资讯点击：1374 日期：2007-07-26 09:23:17

　　我曾经给你写过很多信，每一封都是不想失去你而写的，但我知道这一次你的心不会在回来了。我从一开始就不相信我们的爱情会走到这一步，不相信我们的爱会这么的短。　　......

类别：爱情札记点击：42 日期：2005-11-23 00:00:00

　　今天是我们分开的一百天！这个日子是不是该值得纪念呢？　　我不知道自己到底能撑多久这样的日子，我也不知道自己能不能度过这段特殊的时期。和你在一起以后，我学会了......

类别：爱情札记点击：23 日期：2005-11-23 00:00:00

　　今天下午单位放假，闲来无事收拾收拾以前的东西，无意中打开一本书，看到有你的照片，我的心猛地抽搐一下。让我想起了我们在一起那美好的日子。　　七年前，那是我们第......

类别：爱情札记点击：42 日期：2005-11-23 00:00:00