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西部旅游6大注意事项

1.天池、南山、喀纳斯湖，因海拔较高、气候多变，日夜温差较大，七、八月份也要带上一件毛衣和厚外套。 2.西部海拔较高，有些地区接近4000米，要谨防感冒，所以要......

类别：急救医护点击：123 日期：2007-07-26 11:02:01

关于作者：李舒平中国登山协会户外运动管理部主任中国登山协会高山医学专家原文发表于《山野》杂志2007年第四期这几年，在举办高山病讲座和与山友们进行交......

类别：急救医护点击：228 日期：2007-07-26 11:00:30

虽然海上环境十分恶劣，但人类在海上生存方面已经积累了相当丰富的经验，创下许多令人惊叹的生还奇迹。有的遇险者飘浮了很长时间后获救，如美国有3名太平洋舰队的飞行员，......

类别：户外技能点击：131 日期：2007-07-26 10:58:27

（7月8日）下午，一名36岁的外地男子在爬香山过程中突然胸闷、头晕，后经急救人员抢救无效死亡。医生提醒，在眼下高温高湿的桑拿天里，市民更应当格外注意适时、适度的......

类别：户外技能点击：126 日期：2007-07-26 10:56:44

体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面：肌肉疲劳：肌肉力量下降，收缩速度放慢，肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛，动作慢、不协调。(床上变球场：超爽的帽......

类别：户外技能点击：336 日期：2007-07-26 10:55:48

防晒第1站凌晨6：30 喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉......

类别：户外技能点击：106 日期：2007-07-26 10:52:51

美女激情户外最爱的七种户外装备春天意味着什么？意味着活力！意味着激情！意味着生机勃勃！如果我们加上户外这个词又意味着什么呢？然后我们再加上美女这个词，你的脑海......

类别：装备资讯点击：5284 日期：2007-07-26 10:38:11

当淑女走进户外，运动休闲变得更加精彩有关淑女的定义？《飘》里面，黑妈妈教育斯佳丽说：真正的淑女得见到耗子就晕倒，在外吃饭不能吃多，不能懂的太多。我们可以把淑......

类别：装备资讯点击：736 日期：2007-07-26 10:18:35

折叠收纳睡袋的正确方法，按照睡袋图解步骤：铺平睡袋、稍偏对折，然后开始卷，最后装入套子，收紧压缩。...

类别：装备资讯点击：683 日期：2007-07-26 10:12:16

一般选购内藏式背包，先观看背包的结构设计必须具备基本的下列事项：背包底部是否双层，如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸袋必须可再向上延伸，同时严伸袋须能密封......

类别：装备资讯点击：241 日期：2007-07-26 10:06:19