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户外运动选择食品注意事项

户外运动时，经常要爬山涉水，对驴友的体力消耗非常大，此时就要不时的摄取食物，来补充体力。那么我们在进行户外运动前，挑选食物该注意哪些事项呢？营养食品选择富有......

类别：旅行常识点击：65 日期：2016-12-29 15:29:52

户外运动当然是最好的强身健体方法。前天看见年轻人穿短袖，今天却看见嫩毛毛和老人们穿棉袄。这春天的脸，真是孩儿脸，一天变三变，体弱的人，怎么会不得感冒？常说天......

类别：户外技能点击：164 日期：2007-07-26 11:57:55

烧烤恐怕是人类最早接触到的加工熟食的方法。人类历史虽然经过了千百万年的发展，但对烧烤食品喜爱依旧，至今世界各地还均有吃烧烤的习惯。新疆的羊肉串就是我们比较早熟悉......

类别：户外技能点击：856 日期：2007-07-26 11:53:37

夏季登山防暑防雷夏季山区天气多变，游人要想快乐登山，必须注意安全。注意休息预防中暑在夏季登山活动中，由于运动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失......

类别：登山运动点击：200 日期：2007-07-26 11:40:41

本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》（探索者）谈到户外活动，知识就是快乐。快乐地学习吧。准备出发技巧1：如何挑选把你所有计划要带的......

类别：户外技能点击：154 日期：2007-07-25 11:37:24

在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的......

类别：急救医护点击：65 日期：2005-11-20 00:00:00

（1995年10月30日第八届全国人民代表大会常务委员会第十六次会议通过1995年10月30日中华人民共和国主席令第五十九号公布自公布日起施行）第一章总则......

类别：旅行常识点击：69 日期：2005-11-20 00:00:00