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长跑的好处

1.对心肺有好处长跑对心肺功能方面是有很大的好处的，大家都只有长跑是以下肢运动为主，你会观察到国外的大多数人都喜欢长跑，他们的体格很大，而且心肺功能都比较强大......

类别：其他运动点击：139 日期：2017-06-20 16:46:23

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