一般来说,由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因,女孩子在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期不注意保养,比如从事剧烈的......
带宝宝出门旅游虽然麻烦,但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气,对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归,医学专家提出下列建议事项: 1.未满月或刚病愈......
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。......
今年五一期间,旅游探险频出意外,成为这个黄金周的关注焦点。近年来,更多的人们开始喜欢回归自然的旅游方式,越来越多的人们参与到各种带有探 险性质的户外运动中,但这......
夏季参加户外运动几点注意事项深圳地处亚热带,在夏季进行户外运动,有一些很容易被人忽视的细节,如果不注意,会引发严重的后果。下面的文章是根据本人的一些经验并结合深......
1.天池、南山、喀纳斯湖,因海拔较高、气候多变,日夜温差较大,七、八月份也要带上一件毛衣和厚外套。 2.西部海拔较高,有些地区接近4000米,要谨防感冒,所以要......
各省(自治区、直辖市)旅游星级饭店评定委员会,新疆生产建设兵团旅游星级饭店评定委员会: 旅游行业标准《绿色旅游饭店》(LB/T007-2006)已于2006年......