急救医护

  • 森林旅游十大备忘
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:37 

      1、选择有接待能力的森林公园为主要目的地。     2、精心选择游览线路。?     3、弄清最佳旅游季节。     4、最好以家庭为单位或若干人组团前往游......

  • 旅游登山六注意
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:51 

      1、行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。     2、登山前特别要注意服装和鞋子,尽量要轻装上山,少带杂物,以减轻负荷......

  • 登山运动中的危险
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:147 

      登山运动是一项带有危险性的运动。在登山运动的过程中,特别是在攀登极高山的过程中,死亡率最高的除了通常的滑堕、雪崩等外因之外,还有体温过低及心脏衰竭两大登山运......

  • 如何使长途旅行轻松愉快
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:92 

      旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行,因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此,你不妨按照我们下面给你列举的方法去做,它们可以帮助你克服长距离飞行引......

  • 哪些人不宜坐飞机
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:182 

      飞机是当今较理想的交通工具,随着人们生活水平的提高,出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为,以下人不宜乘飞机。    一、传染性疾病患......

  • 旅游中的健身疗法
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:56 

      (一)温泉疗法  温泉热温可使人体毛细血管扩张,促进血循环,而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。因而温泉辽法对皮肤病、肌肉关节病......

  • 八种常见瓜果蔬菜的保健功能
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:49 

      1、杏子 使人精力充沛,可改善皮肤、头发和指甲。    2、柑橘 它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。    3、胡萝卜汁 能提供抵抗心脏病、中风、高血压......

  • 旅游睡眠十忌
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:85 

        在旅游生活中,睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式,了解睡眠禁忌,能使旅游者得到更好的休息。    1、忌仰卧    仰卧时,舌根部往后坠会影响......

  • 旅途患病的应急处理
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:64 

        晕倒昏厥    千万不可随意搬动,应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂,应使......

  • 运动伤害处理与防范
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:217 

    运动伤害的处理 在治疗伤处时,要注意是「新伤」还是「旧伤」,其处理方式是不同的。首先,先确立受伤之程度(患部外观是否正常,如肌肤破裂,骨头外露或异常突出),然......